Pilates Aéreo Terapéutico

Cuando:
01/03/2018 a las 19:45 – 20:45
2018-03-01T19:45:00+01:00
2018-03-01T20:45:00+01:00
Precio:
40€ mes. ( Con la tarjeta Club La Salud)
Pilates Aéreo Terapéutico

¿Pilates Aéreo?

El pilates aéreo es un ejercicio que se practica con los llamados columpios de tela, con el que tendremos una gran variedad de movimientos para realizar con ellos. Se trata de un ejercicio muy bueno debido a la conexión que se crea de la mente con el cuerpo y se aprende a mantener controlados los dos a la vez, algo muy difícil de conseguir si no practicas estos ejercicios.
Es un entrenamiento que lo puede realizar cualquier tipo persona y es muy recomendable, muy especializado también para las personas que tengan algún tipo de lesión.

¿Cuál es la metodología de la clase?

Una sesión de 60 minutos de aéreo Pilates.

¿La profesora?

Soy Yolanda Cutando, y tras varios años practicando Pilates, quise formarme para ayudar a disfrutar a otras personas de sus beneficios. A la vez me forme en otras terapias como quiromasaje, reflexología, kinesiología, estiramientos etc que me han ayudado a complementar el conocimiento del cuerpo. Y seguí formándome en técnicas hipopresivas y en Pilates aéreo. Todo ello con el objetivo de que las personas que atienden a mis clases disfruten trabajando su cuerpo de una forma saludable y feliz…

¿Cuándo?

Todos los jueves de 19:30 a 20:30

Precio:

1 día a la semana: 40 eur/mes

Para más información de la actividad e inscripciones, podéis contactar a la profesora yolandacutando@gmail.com