¿Quieres perder, Glúteos, abdomen y piernas?

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TE AYUDAMOS A ENCONTRAR TU EQUILIBRIO…

PROGRAMA DE EJERCICIOS FITNESS.   ADELGAZAR CON SALUD

Rutina de fitness y pilates para acompañar tus dietas.

Glúteos Abdomen Piernas

Sesiones de 45 minutos combinando la intensidad con la vuelta a la calma.

Potenciaremos el trabajo de las zonas del cuerpo donde se deposita mayor cantidad de grasa.

Mantendremos el trabajo desde unos principios que nos proporcionan SALUD.

Máxima eficacia con el menor esfuerzo posible. Descargando articulaciones y buscando nuevos

enfoques de trabajo.

Utilizaremos herramientas para potenciar y diversificar las sesiones. STEPS, BOSSU, BARRA …

PRÁCTICA GAPLINE DE FORMA SANA Y EQUILIBRADA… DISFRUTA Y SIENTE TU CUERPO

• Estiliza tu cuerpo
• Fortaleza física
• Tonificación
• Alineación
• Espalda sana
• Proteger el suelo pélvico

Profesora: Yolanda Cutando

Horarios: Martes y Jueves 9:45-10:30 y de 10:45 a 11:30

Precio:

1 sesión/semana 35€

2 sesiones/semana: 50€