{"id":1189,"date":"2018-12-07T09:48:53","date_gmt":"2018-12-07T08:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=1189"},"modified":"2022-01-20T08:41:37","modified_gmt":"2022-01-20T07:41:37","slug":"las-virtudes-del-romero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/las-virtudes-del-romero\/","title":{"rendered":"Las virtudes del romero"},"content":{"rendered":"<p>El romero o \u201cRosmarinus officinalis\u201d es un arbusto arom\u00e1tico, le\u00f1oso, de hojas perennes, frondoso y que puede llegar a medir 2 metros de altura. Las hojas son peque\u00f1as, muy abundantes y de un color verde oscuro, mientras que las flores son de color es azul violeta p\u00e1lido, rosa o blanco.<\/p>\n<p>Existe un refr\u00e1n popular que dice \u201cDe las virtudes del romero se puede escribir un libro entero\u201d, as\u00ed que nos hemos puesto a ello. El romero se considera una planta medicinal\u00a0y puede consumir en infusi\u00f3n, vino, aceite e incluso como condimento para potenciar el sabor de los <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/category\/las-recetas-saludables-de-laura\/\">platos<\/a>. Algunos de sus innumerables beneficios:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejora los problemas intestinales<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Por su eficacia y seguridad la <a href=\"http:\/\/www.ema.europa.eu\/ema\/\">Agencia Europea del Medicamento<\/a> aprob\u00f3 el empleo tradicional de los preparados de romero y el aceite esencial extra\u00eddo del mismo. Se puede utilizar para el tratamiento de s\u00edntomas relacionados con trastornos digestivos, principalmente los originados por disfunci\u00f3n hepatobiliar, y en casos de espasmos leves del tracto gastrointestinal.<\/p>\n<p>-Recomendaci\u00f3n: una infusi\u00f3n despu\u00e9s de las comidas, favorece la digesti\u00f3n y evita las flatulencias, hinchaz\u00f3n y acidez de estomago.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dolores Musculares<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>El aceite esencial, y el propio romero, pueden utilizarse por v\u00eda t\u00f3pica, en forma de ba\u00f1os, como coadyuvante para tratar dolores articulares y musculares, y alteraciones circulatorias.<\/p>\n<p>-Recomendaci\u00f3n: para excursionistas y personas que quieran relajar o desinflamar los pies es conveniente llenar un balde o cubo con una infusi\u00f3n de 50 grs. de salvia y 50 grs. de romero, y poner los a remojo durante 15 minutos.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Optimiza la funci\u00f3n cerebral<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>El \u00e1cido rosmar\u00ednico y otros principios fen\u00f3licos que posee, aporta un elevado poder antioxidante por lo que ejercen un efecto neuroprotector.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mal Aliento<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Por sus propiedades antibacterianas y antif\u00fangicas, y como cicatrizante se utiliza para combatir el mal aliento (halitosis), y las inflaciones y llagas de la boca.<\/p>\n<p>-Recomendaci\u00f3n: aplicar 2 enjuagues al d\u00eda de infusiones de romero.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>U\u00f1as quebradizas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>El aceite de romero es excelente para fortalecer las u\u00f1as y cuidar su est\u00e9tica.<\/p>\n<p>-Recomendaci\u00f3n: realizar ba\u00f1os con el liquido resultante de una infusi\u00f3n bastante concentrada. 15 grs. por taza.<\/p>\n<p>Esta planta medicinal, entre otras, puedes encontrarla en sus diferentes formatos en nuestra herborister\u00eda La Salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El romero o \u201cRosmarinus officinalis\u201d es un arbusto arom\u00e1tico, le\u00f1oso, de hojas perennes, frondoso y que puede llegar a medir 2 metros de altura. 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