{"id":1242,"date":"2019-01-04T09:30:25","date_gmt":"2019-01-04T08:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=1242"},"modified":"2022-03-02T11:50:08","modified_gmt":"2022-03-02T10:50:08","slug":"bloqueadores-de-calorias-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/bloqueadores-de-calorias-naturales\/","title":{"rendered":"Bloqueadores de calor\u00edas naturales"},"content":{"rendered":"<p>Entre 2 y 5 kilos. Es el peso que suele ganarse seg\u00fan las encuestas tras las &#8220;comilonas&#8221; navide\u00f1as. Este aumento puede deberse a un\u00a0incremento de grasa, de l\u00edquidos, o de ambos. Por cada kilo de grasa que comemos, el organismo genera 3 m\u00e1s de nuevos capilares sangu\u00edneos, con el consiguiente esfuerzo del coraz\u00f3n para bombear la sangre. Por lo tanto debemos cuidar nuestra alimentaci\u00f3n con recetas saludables como <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/champinones-rellenos-de-quinoa\/\">las de Laura<\/a>, tener cuidado\u00a0en\u00a0tomar grasas exceso y &#8220;bloquearlas&#8221; en la medida de lo posible. En este art\u00edculo hablaremos de algunos de los <strong>bloqueadores naturales<\/strong> m\u00e1s efectivos y como act\u00faan en nuestro organismo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Chitosan o el Hongo Agaricus Bisporus<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tradicionalmente se ha utilizado el chitosan (fibra de origen marino), pero cada vez existen m\u00e1s estudios\u00a0que se centran en\u00a0el e<strong>xtracto de champi\u00f1\u00f3n,\u00a0pues su eficacia es mayor<\/strong>.\u00a0Por una parte va a \u201csecuestrar\u201d parte de las calor\u00edas que vamos a ingerir en cada comida, bloqueando su absorci\u00f3n\u00a0y elimin\u00e1ndolas directamente por las heces. Ademas tambi\u00e9n tiene un peque\u00f1o efecto quemagrasas, de forma que te ayuda a eliminar parte de las grasas acumuladas.<\/p>\n<p>Se trata de un c<strong>omponente muy completo<\/strong> indicado en todos aquellos casos de personas que realizan alguna de las comidas del d\u00eda fuera de casa o que vayan a realizar alg\u00fan exceso.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Faseolamina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es una prote\u00edna bioactiva que proviene del extracto de jud\u00edas blancas y se convierte en un <strong>bloqueador de hidratos de carbono<\/strong>.\u00a0La faseolamina\u00a0evita que nuestro organismo sintetice todos los hidratos de carbono que ingerimos a trav\u00e9s de los alimentos. De este modo los hidratos se eliminan por las heces, evitando que entren a la sangre y el organismo los queme para producir energ\u00eda. En este caso, al no recibir hidratos suficientes, lo que har\u00e1 nuestro organismo es echar mano de las reservas de grasa, de las que intentar\u00e1 obtener la energ\u00eda necesaria para poder hacer frente a las actividades cotidianas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s produce\u00a0produce una <strong>sensaci\u00f3n de saciedad<\/strong> que te ayudara a comer menos. Este producto natural aumenta hasta 200 veces su peso en seco, formando en el estomago una gelatina que\u00a0enviar\u00e1\u00a0una se\u00f1al de estar m\u00e1s llenos y por tanto reduciremos la cantidad de comida ingerida.<\/p>\n<p>En resumen, los bloqueadores son productos naturales que ayudan a &#8220;frenar&#8221; nuestro impulso por la ingesta abusiva de alimentos y que puedes encontrarlos en Herborister\u00eda La Salud, donde adem\u00e1s podemos aconsejarte y aclarar todas tus dudas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre 2 y 5 kilos. 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