{"id":2039,"date":"2019-08-02T10:14:36","date_gmt":"2019-08-02T08:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=2039"},"modified":"2022-01-20T08:40:03","modified_gmt":"2022-01-20T07:40:03","slug":"que-meter-en-nuestro-botiquin-natural-para-ir-a-la-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/que-meter-en-nuestro-botiquin-natural-para-ir-a-la-montana\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 meter en nuestro botiqu\u00edn natural para ir a la monta\u00f1a?"},"content":{"rendered":"
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Un rasgu\u00f1o con una roca, dolores musculares tras una excursi\u00f3n a un pico o lago, la picadura de un mosquito despistado o no poder descansar en el saco de dormir, son algunas de las situaciones que podemos encontrarnos al pasar nuestras vacaciones en la monta\u00f1a. Por esta raz\u00f3n os proponemos una lista de elementos sin qu\u00edmicos para confeccionar un perfecto botiqu\u00edn natural y monta\u00f1ero. Se trata de plantas e ingredientes que se pueden encontrar en la naturaleza y con los que reducimos los efectos secundarios de los medicamentos.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Reparar la piel tras un golpe:<\/strong> el \u00e1rnica es muy eficaz para aliviar el dolor producido por contusiones, esguinces\u00a0 y molestias localizadas. Adem\u00e1s tambi\u00e9n disminuye la inflamaci\u00f3n y contribuye a estimular la circulaci\u00f3n de la sangre, as\u00ed que… \u00a1adi\u00f3s moratones!<\/span><\/p>\n

Tras la picadura de un mosquito<\/strong>: aplica la flor de cal\u00e9ndula para bajar la inflamaci\u00f3n. Este remedio tambi\u00e9n podr\u00e1s aplicarlo para heridas superficiales.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Para proteger el est\u00f3mago:<\/strong> la planta muc\u00edlagos de Malvavisco act\u00faa como un agente protector y calmante de la mucosa orofar\u00edngea. En caso de gastritis o inflamaci\u00f3n de la mucosa el malvavisco se convierte un elemento indispensable.<\/span><\/p>\n

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Aloe vera, aplicada e ingerida<\/strong>. El Aloe es muy conocida por aportar altos niveles de hidrataci\u00f3n en la piel, apl\u00edcala por ejemplo si has llegado a quemarte por una sobreexposici\u00f3n y conseguir\u00e1s calmar esa sensaci\u00f3n de “ardor”. Pero tambi\u00e9n, como ya hemos comentado en alg\u00fan art\u00edculo anterior<\/a>, por v\u00eda interna es una gran aliada en el proceso de la digesti\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Sin poder dormir bajo las estrellas. <\/strong>Para relajarnos,\u00a0 dejar atr\u00e1s el ritmo fren\u00e9tico de nuestra vida diaria y disfrutar de una noche estrellada, la ra\u00edz de valeriana ser\u00e1 de gran ayuda. Otras plantas que favorecen la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o son la manzanilla y minerales como el magnesio.<\/span><\/p>\n

Las plantas naturales que hemos recogido en ese art\u00edculo, desde el Aloe hasta la Valeriana, puedes encontrarlas en nuestra herborister\u00eda La Salud. Pregunta a nuestro equipo para asesorarte con todo detalle.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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