{"id":230,"date":"2021-08-16T16:05:00","date_gmt":"2021-08-16T14:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-para-aumentar-el-libido-y-mejorar-la-salud-sexual\/"},"modified":"2026-01-22T16:29:33","modified_gmt":"2026-01-22T15:29:33","slug":"infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/","title":{"rendered":"Infusiones afrodisiacas para aumentar la libido"},"content":{"rendered":"<p>Dolores de tripa, cansancio, nervios\u2026 son algunas de las situaciones en las que recurrimos a las infusiones para mejorar nuestro estado de salud. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 no tomarlas cuando tenemos falta de deseo sexual?<\/p>\n<p>La falta de deseo sexual es algo muy com\u00fan y que se puede deber a problemas f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos o a situaciones como la menopausia o el embarazo. Esto puede afectar a nuestras relaciones de pareja ya que las relaciones sexuales est\u00e1n muy ligadas a la comunicaci\u00f3n de pareja y a la confianza entre ambos.<\/p>\n<p>Para ayudarte a recuperar la libido traemos una selecci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/suplementos\/hormonal-y-salud-sexual\/salud-sexual\/\"><strong>plantas en infusi\u00f3n para potenciar la sexualidad<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Pero antes de que suba&#8230;la temperatura,\u00a0 te recomendamos que te <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/\">suscribas a nuestra newsletter<\/a> para recibir propuestas naturales como esta para una vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6af1a8ea56381\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6af1a8ea56381\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Maca\" >Maca<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Como_preparar_las_infusiones_de_maca\" >C\u00f3mo preparar las infusiones de maca<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Ginseng\" >Ginseng<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Como_tomar_ginseng\" >C\u00f3mo tomar ginseng<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Damiana\" >Damiana<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Como_tomar_damiana\" >C\u00f3mo tomar damiana<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Jengibre\" >Jengibre<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Como_tomar_el_jengibre\" >C\u00f3mo tomar el jengibre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Angelica_o_Dong_Quai\" >Angelica o Dong Quai<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-afrodisiacas-para-aumentar-la-libido\/#Como_tomar_Dong_Quai\" >C\u00f3mo tomar Dong Quai<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maca\"><\/span><strong>Maca<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/superalimentos\/maca-premium-rojamorada-negra-y-amarilla-200gr.html\">maca<\/a> es una planta herb\u00e1cea nativa de los Andes de Per\u00fa y Bolivia, tiene propiedades tonificantes, energ\u00e9ticas, antidepresivas, estimulantes y <strong>mejora la libido y el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. <\/strong><\/p>\n<p>Por esto, es por lo que <strong>se considera la maca como un afrodisiaco<\/strong> que ya era utilizado por los ind\u00edgenas de estos pa\u00edses.<\/p>\n<p>La raz\u00f3n de tal poder reside, seg\u00fan los especialistas, en su <strong>alto contenido en amino\u00e1cidos que estimulan el cerebro y los \u00f3rganos de reproducci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_preparar_las_infusiones_de_maca\"><\/span><strong>C\u00f3mo preparar las infusiones de maca<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se recomienda entre<strong> una y tres cucharadas de postre al d\u00eda<\/strong> que se pueden <strong>tomar en una infusi\u00f3n<\/strong> o mezclada en batidos y zumos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, otra opci\u00f3n de ingerir esta planta a parte de en infusi\u00f3n es en <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/salud-sexual\/arginina-plus-60-cap-integralia.html\">c\u00e1psulas de maca<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ginseng\"><\/span><strong>Ginseng<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El ginseng es una planta del g\u00e9nero panacea que proviene de las partes m\u00e1s fr\u00edas del continente asi\u00e1tico. Esta planta lleva us\u00e1ndose desde hace miles de a\u00f1os debido a sus <strong>propiedades t\u00f3nicas y reconstituyentes<\/strong>.<\/p>\n<p>Los cient\u00edficos rusos han demostrado que el ginseng <strong>estimula la actividad tanto f\u00edsica como mental<\/strong>, mejora el rendimiento atl\u00e9tico y <strong>tiene efectos positivos sobre las gl\u00e1ndulas sexuales.<\/strong><\/p>\n<p>Por ello es que ha sido utilizado para <strong>combatir la impotencia, la infertilidad y la eyaculaci\u00f3n prematura. <\/strong>\u00a0Un ingrediente clave del ginseng es el ginsenoside ya que estimula el crecimiento del tejido nervioso, regulariza la presi\u00f3n sangu\u00ednea y revitaliza el cuerpo, por lo que es una alternativa ideal a la viagra.<\/p>\n<p>La ra\u00edz del ginseng es rica en saponinas de tipo hormonal, <strong>estimula la energ\u00eda sexual<\/strong>, sobre todo cuando la bajada de la libido est\u00e1 provocada por el estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tomar_ginseng\"><\/span><strong>C\u00f3mo tomar ginseng <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Hay que tener en cuenta en que si consumimos esta planta en exceso puede ser perjudicial para nuestro organismo, por eso es importante consultar a nuestro m\u00e9dico antes de empezar a tomarlo.<\/p>\n<p>El ginseng solo debe <strong>tomarse como m\u00e1ximo durante un mes y medio<\/strong>. Se puede consumir gingsen en forma de t\u00e9, en extracto <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/tonificantes-y-energeticos\/ginseng-tea-il-hwa-korean-sobre-3g-1-uni-tongil.html\">ginseng l\u00edquido<\/a> o <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/tonificantes-y-energeticos\/il-hwa-korean-ginseng-capsules-50-caps-tongil.html\">ginseng en c\u00e1psulas<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Damiana\"><\/span><strong>Damiana<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta planta afrodisiaca procede de Am\u00e9rica Central y El Caribe y antiguamente ya era usada para <strong>potenciar la libido y la falta de energ\u00eda tanto en hombre como en mujeres<\/strong>. Adem\u00e1s, los mayas utilizaban damiana para tratar los mareos y la p\u00e9rdida de equilibrio.<\/p>\n<p>Es conocida por su capacidad de <strong>estimulante sexual<\/strong> y hace que las relaciones sean mucho m\u00e1s agradables. Tambi\u00e9n es utilizada para <strong>mejorar la impotencia y la frigidez<\/strong> debido a que es un potente vasodilatador.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tomar_damiana\"><\/span><strong>C\u00f3mo tomar damiana<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tomada <strong>en exceso resulta t\u00f3xica para el h\u00edgado<\/strong>. <strong>No es aconsejable tomar esta planta mezclada con caf\u00e9, t\u00e9 o preparados de ginseng<\/strong> pues se puede producir una sobreestimulaci\u00f3n del sistema nervioso.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de para hacer infusiones tambi\u00e9n podemos encontrar esta planta como extracto de <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/salud-sexual\/extracto-de-damiana-50-ml-soria-natural.html\">damiana l\u00edquido<\/a> que podemos consumir mezclado con agua.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jengibre\"><\/span><strong>Jengibre <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La ra\u00edz del jengibre, Zingiber officinale, est\u00e1 reconocida desde hace miles de a\u00f1os como un poderoso <strong>afrodis\u00edaco, sobre todo si se utiliza asociado al ginseng<\/strong>. Especialmente efectivo para los hombres.<\/p>\n<p>Esta propiedad del jengibre se debe a que es un <strong>gran estimulador del sistema nervioso<\/strong>, permitiendo as\u00ed, obtener erecciones m\u00e1s fuertes y duraderas. Como un estimulante circulatorio que act\u00faa como <strong>vigorizante del sistema reproductor<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el jengibre tiene una <strong>gran relaci\u00f3n con la testosterona<\/strong> ya que su producci\u00f3n se mejora al tomar esta planta. Mejorando as\u00ed la producci\u00f3n de espermatozoides, el deseo sexual e incluso el estado de \u00e1nimo, por lo que se recomienda su <strong>consumo especialmente para los hombres. <\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tomar_el_jengibre\"><\/span><strong>C\u00f3mo tomar el jengibre<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El jengibre se puede tomar espolvoreado sobre los alimentos, en c\u00e1psulas o en <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/infusiones-y-tes-en-filtro\/yogi-tea-de-jengibre-eco-17-bolsitas.html\">infusi\u00f3n<\/a>. Sin embargo, si quieres hacerlo tu mismo puedes <strong>cortar un trozo de esta ra\u00edz<\/strong> y dejarlo reposar en agua hirviendo durante unos cinco minutos.<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Angelica_o_Dong_Quai\"><\/span><strong>Angelica o Dong Quai <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta planta es originaria del continente asi\u00e1tico y destaca especialmente por su ra\u00edz. La ra\u00edz de la ang\u00e9lica china, Ang\u00e9lica sinensis o Dang gui, est\u00e1 ligada estrechamente con la mujer porque, gracias a que regula los niveles de estr\u00f3genos,<strong> sirve para tratar los dolores menstruales y los s\u00edntomas menopa\u00fasicos<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, otra de sus propiedades es que mejora el riego sangu\u00edneo lo que tiene un efecto en el <strong>aumento de la libido femenina<\/strong>. Es por esta raz\u00f3n que en China se la conoce como el \u201cginseng femenino\u201d.<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n se puede recomendar su consumo para los <strong>hombres porque sirve como vigorizante<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tomar_Dong_Quai\"><\/span><strong>C\u00f3mo tomar Dong Quai<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Su <strong>uso m\u00e1s popular es en <\/strong><a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/infusiones-y-tes-en-filtro\/yogi-tea-mujer-17-bolsitas.html\"><strong>infusi\u00f3n<\/strong><\/a>, pero tambi\u00e9n se puede consumir la soluci\u00f3n resultante de dejar la ra\u00edz de la flor del Pirineo en agua a temperatura ambiente durante 12 horas. Otra forma de tomarla es en c\u00e1psulas.<\/p>\n<p>Esperamos que este listado de infusiones para mejorar la libido te haya resultado de utilidad. Entra en nuestra <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/\">herborister\u00eda online<\/a> para encontrar el remedio afrodis\u00edaco natural que mejor se adapte a ti, o ven a vernos a nuestra Herborister\u00eda de Zaragoza, nuestro equipo especializado te ayudar\u00e1 y solucionar\u00e1 cualquiera de tus dudas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dolores de tripa, cansancio, nervios\u2026 son algunas de las situaciones en las que recurrimos a las infusiones para mejorar nuestro estado de salud. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 no tomarlas cuando tenemos falta de deseo sexual? 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