{"id":248,"date":"2015-06-16T19:11:00","date_gmt":"2015-06-16T17:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/"},"modified":"2025-10-08T15:57:24","modified_gmt":"2025-10-08T13:57:24","slug":"infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/","title":{"rendered":"Infusiones fr\u00edas para cada momento del dia"},"content":{"rendered":"<p>Con el calor nos apetecen m\u00e1s las bebidas fresquitas, pero no por ello tenemos que renunciar a los beneficios que nos aportan las tisanas de nuestras plantas medicinales, por lo que os dejamos algunos consejos de <strong>las mejores infusiones fr\u00edas que tomar a lo largo del d\u00eda.<\/strong><\/p>\n<p>Lo primero que tenemos que comentar es que NO todas las infusiones son adecuadas para tomarlas en fr\u00edo, ya que hay algunas que pierden propiedades medicinales, (Por ej. manzanilla, hinojo&#8230;)<\/p>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/#%C2%BFComo_preparar_infusiones_frias\" title=\"\u00bfC\u00f3mo preparar infusiones fr\u00edas?\">\u00bfC\u00f3mo preparar infusiones fr\u00edas?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/#Infusiones_para_tomar_frias_por_la_manana\" title=\"Infusiones para tomar fr\u00edas por la ma\u00f1ana:\">Infusiones para tomar fr\u00edas por la ma\u00f1ana:<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/#Despues_de_comer\" title=\"Despu\u00e9s de comer:\">Despu\u00e9s de comer:<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/#Momento_terracita_de_verano_con_una_infusion_fria\" title=\"Momento terracita de verano con una infusi\u00f3n fr\u00eda:\">Momento terracita de verano con una infusi\u00f3n fr\u00eda:<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/infusiones-frias-para-cada-momento-del-dia\/#Infusion_Tarifa_plana\" title=\"Infusi\u00f3n Tarifa plana:\">Infusi\u00f3n Tarifa plana:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_preparar_infusiones_frias\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo preparar infusiones fr\u00edas?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se preparan de la misma forma que preparamos las tisanas calientes, se dejan reposar igual, y cuando esta ya a temperatura ambiente se mete a la nevera al menos un par de horas.<\/p>\n<p>No es aconsejable preparar una cantidad mayor a la que vayamos a consumir en las siguientes 24 horas, ya que <strong>las infusiones fr\u00edas pierden propiedades y se oxidar\u00edan.<\/strong><\/p>\n<p>No hay que olvidar, tambi\u00e9n, que <strong>para hacer t\u00e9 fr\u00edo se debe usar una medida m\u00e1s generosa de la que utilizamos cuando las infusiones en caliente<\/strong> (cucharada sopera por taza) por lo que utilizaremos entre cucharada y media y dos cucharadas soperas por taza.<\/p>\n<p>Existen infusiones afrodis\u00edacas, infusiones para perder peso, <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/remedios-naturales-mareo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">infusiones para mareos y v\u00e9rtigos<\/a>&#8230; Pero en este post las vamos a clasificar en funci\u00f3n del momento del d\u00eda y tambi\u00e9n de la capacidad de la planta con la que est\u00e1n hechas para aguantar las temperaturas bajas del frigor\u00edfico.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infusiones_para_tomar_frias_por_la_manana\"><\/span><b>Infusiones para tomar fr\u00edas por la ma\u00f1ana:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Hibisco:<\/strong> Con la flor de esta planta se elabora un delicioso refresco muy arom\u00e1tico. Muy apreciada por su <strong>alto contenido en calcio, hierro y f\u00f3sforo as\u00ed como en vitamina C, B12 y B1.<\/strong> Tambi\u00e9n te ayuda a mantener la l\u00ednea gracias a sus propiedades ligeramente laxantes. Por si fuera poco, a<strong>ct\u00faa como t\u00f3nico circulatorio, ayud\u00e1ndote a combatir la pesadez de piernas<\/strong> tan habitual en los meses de verano.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Despues_de_comer\"><\/span><b>Despu\u00e9s de comer:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Menta<\/strong>: Destaca por ser una planta digestiva y carminativa que <strong>deshincha y calma los dolores estomacales.<\/strong> Muy recomendable despu\u00e9s de una copiosa comida veraniega o para combatir el sopor que provocan las altas temperaturas.<\/p>\n<p><strong>Diente de le\u00f3n:<\/strong> Act\u00faa como <strong>t\u00f3nico estomacal y combate el estre\u00f1imiento,<\/strong> por eso es una ayuda para los problemas gastrointestinales t\u00edpicos del calor. Con una pizca de or\u00e9gano sabe mejor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Momento_terracita_de_verano_con_una_infusion_fria\"><\/span><b>Momento terracita de verano con una infusi\u00f3n fr\u00eda:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Sa\u00faco:<\/strong> Su excelente sabor frutal lo hace id\u00f3neo para las tardes estivales, adem\u00e1s de actuar como <strong>eficaz depurativo y facilitar la eliminaci\u00f3n de toxinas a trav\u00e9s de la orina.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infusion_Tarifa_plana\"><\/span><b>Infusi\u00f3n Tarifa plana:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/infusiones-y-tes-en-filtro\/te-rooibos-bio-20-filtos-artemis.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Roo\u00edbos<\/a>:<\/strong> Sin Te\u00edna, nos aporta hierro, sodio y potasio. Especialmente recomendado despu\u00e9s de practicar ejercicio f\u00edsico. Apta para todos los p\u00fablicos.<\/p>\n<p><b>Un consejo a la hora de servirlo:<\/b> es mejor utilizar vasos peque\u00f1os y estrechos porque son m\u00e1s c\u00f3modos y ayudan a mantener las cualidades de la infusi\u00f3n.<br \/>\nEs preferible no utilizar hielos, porque su agua al deshacerse se mezcla con la infusi\u00f3n y hace que se pierda parte del sabor.<\/p>\n<p><b>Para los m\u00e1s Chic de la familia:<\/b>\u00a0Aunque al congelarlo siempre se pierden propiedades, puedes probar a llenar moldes para hacer cubitos de hielo con estas infusiones, de forma que puedas dar as\u00ed un sabor m\u00e1s intenso a las bebidas.<\/p>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el calor nos apetecen m\u00e1s las bebidas fresquitas, pero no por ello tenemos que renunciar a los beneficios que nos aportan las tisanas de nuestras plantas medicinales, por lo que os dejamos algunos consejos de las mejores infusiones fr\u00edas que tomar a lo largo del d\u00eda. 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