{"id":2885,"date":"2020-09-11T15:24:26","date_gmt":"2020-09-11T13:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=2885"},"modified":"2026-01-20T14:37:04","modified_gmt":"2026-01-20T13:37:04","slug":"la-motivacion-claves-para-superar-una-crisis-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/la-motivacion-claves-para-superar-una-crisis-personal\/","title":{"rendered":"La motivaci\u00f3n, claves para superar una crisis personal"},"content":{"rendered":"<p>El mes de <strong>septiembre<\/strong> puede considerarse como sin\u00f3nimo de <strong>inicio<\/strong>, arranque o comienzo de etapa. Es la fecha de aperturas oficiales\u00a0 de colegios, institutos, universidades&#8230;\u00a0 y tambi\u00e9n de la puesta en marcha de proyectos personales o profesionales. En todos estos escenarios la <strong>motivaci\u00f3n<\/strong> es fundamental. En los contextos negativos encontrar y descubrir alicientes tambi\u00e9n nos ayuda a superarlos.<\/p>\n<p>En Herborister\u00eda La Salud organizamos a lo largo del a\u00f1o diferentes talleres y charlas relacionadas no s\u00f3lo con <strong>h\u00e1bitos saludables<\/strong> a cerca de la alimentaci\u00f3n, para nosotros es muy importante adem\u00e1s, aquellas tem\u00e1ticas que pueden contribuir a mejorar nuestra <strong>salud mental y espiritual.<\/strong>\u00a0 El equilibrio\u00a0 entre la parte f\u00edsica y la\u00a0 emocional es clave para poder llevar a la pr\u00e1ctica una <strong>vida sana<\/strong> en su conjunto.<\/p>\n<p>Bien es cierto que vivimos una realidad compleja y m\u00e1s desde el punto de vista sanitario. Todo ello hace acrecentar la necesidad de encontrar nuevos sentidos\u00a0 a nuestra vida, que nos ayuden a entender y comprender el momento actual. Es necesario un &#8220;reset&#8221; en nuestro ajetreado d\u00eda a d\u00eda. Poner fin al\u00a0 robot automatizado en el que nos hemos podido convertir y conseguir resucitar, porque s\u00ed es posible, esa parte marcada por la <strong>ilusi\u00f3n y pasi\u00f3n<\/strong> a la hora de realizar las cosas. En resumen, <strong>dejar el miedo y la angustia<\/strong> que generan los cambios a un lado y afrontar y superar las crisis de cara.<\/p>\n<p>Los coaches son profesionales formados y\u00a0 expertos en el cambio personal. Recientemente se ha incorporado a nuestro equipo de La Salud <strong><a href=\"https:\/\/fernandoaguilar.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fernando J. Aguilar Mateo<\/a>, <\/strong>quien impartir\u00e1 un <strong>taller gratuito el pr\u00f3ximo 30 de septiembre <\/strong>en nuestra tienda. En su tarjeta de presentaci\u00f3n podemos ver que se define como: motivador del cambio y la transformaci\u00f3n personal; coach evolutivo y organizacional y experto en t\u00e9cnicas crecimiento personal.<\/p>\n<p>Los <strong>objetivos<\/strong> de esta conferencia se centran en:<u><\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Entender y comprender nuestro estado.<\/li>\n<li>Los 5 pilares de una \u201cCrisis Personal o de Identidad\u201d.<\/li>\n<li>Par\u00e1metros y conductas que nos han tra\u00eddo hasta aqu\u00ed.<\/li>\n<li>Creencias limitadoras.<\/li>\n<li>La Reconquista de nuestros Valores.<\/li>\n<li>El miedo y la oportunidad de crecer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfQu\u00e9 <strong>beneficios<\/strong> se pueden obtener gracias a las t\u00e9cnicas motivadoras?<\/p>\n<ul>\n<li>Comprensi\u00f3n del Presente.<\/li>\n<li>Salir de un \u00bfPor qu\u00e9?, llegando a un \u00bfPara qu\u00e9?.<\/li>\n<li>Romper las cadenas de nuestras creencias limitadoras.<\/li>\n<li>Alinear los Valores, para conseguir la Felicidad.<\/li>\n<li>Llegar a considerar el Miedo como un aliado.<\/li>\n<li>Saber determinar para avanzar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como dec\u00eda Miguel de Unamuno \u201cEl progreso consiste en renovarse\u201d, \u201crenovarse o morir\u201d. Para <strong>Fernando<\/strong> J. Aguilar &#8220;es necesario y saludable buscar y encontrar herramientas que primero nos ayuden a comprender, para luego poder Hacer&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Y entonces un d\u00eda te das cuenta que todo comienza de nuevo\u2026, y la sonrisa vuelve a ser la due\u00f1a de tu vida\u201d. Si quieres que hoy sea el primer d\u00eda de un gran comienzo, vis\u00edtanos\u00a0 y aclararemos todas tus dudas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mes de septiembre puede considerarse como sin\u00f3nimo de inicio, arranque o comienzo de etapa. Es la fecha de aperturas oficiales\u00a0 de colegios, institutos, universidades&#8230;\u00a0 y tambi\u00e9n de la puesta en marcha de proyectos personales o profesionales. En todos estos escenarios la motivaci\u00f3n es fundamental. 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