{"id":4510,"date":"2023-04-11T15:54:56","date_gmt":"2023-04-11T13:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=4510"},"modified":"2023-04-11T16:03:12","modified_gmt":"2023-04-11T14:03:12","slug":"alternativas-carne-seitan-tofu-tempeh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/alternativas-carne-seitan-tofu-tempeh\/","title":{"rendered":"Alternativas vegetales a la carne: seit\u00e1n, tofu y tempeh"},"content":{"rendered":"

El consumo excesivo de carne<\/strong> tiene un impacto negativo en el medio ambiente y en la salud humana.<\/strong> Por ello se recomienda reducir su consumo.<\/p>\n

Tanto si eres vegano, vegetariano<\/strong> como si solo te apetece reducir el consumo de carne<\/strong>, existen alternativas a la prote\u00edna animal, que, adem\u00e1s de estar muy ricas si las preparas bien, tambi\u00e9n pueden ser beneficiosas para tu salud.<\/p>\n

Seguro que has o\u00eddo hablar de la carne vegana<\/strong>. En el art\u00edculo de hoy te hablamos de algunos sustitutivos de la carne: seit\u00e1n, tofu y temp\u00e9.<\/strong> Todos presentan una gran versatilidad culinaria ya que pueden ser asados, fritos, en guisos, a la parrilla con verduras, hechos en la freidora de aire\u2026 De manera que incorporaremos un extra de prote\u00edna a nuestros platos.<\/p>\n

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