{"id":4744,"date":"2023-10-23T09:23:53","date_gmt":"2023-10-23T07:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=4744"},"modified":"2025-07-30T13:56:59","modified_gmt":"2025-07-30T11:56:59","slug":"consejos-naturales-despues-fiestas-pilar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/","title":{"rendered":"Recup\u00e9rate de las fiestas con estos remedios naturales"},"content":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de unas largas y, esperamos que maravillosas fiestas del Pilar, los ma\u00f1os necesitamos <strong>devolver nuestro cuerpo a su estado natural<\/strong> y m\u00e1s saludable. Por eso desde Herborister\u00eda La Salud os queremos dar algunos <strong>remedios naturales<\/strong> para recuperarte despu\u00e9s de las fiestas.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.ivoox.com\/player_ej_118005172_6_1.html?c1=a3c972\" width=\"100%\" height=\"200\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Como_desintoxicar_tu_cuerpo_despues_de_fiestas\" title=\"C\u00f3mo desintoxicar tu cuerpo despu\u00e9s de fiestas\">C\u00f3mo desintoxicar tu cuerpo despu\u00e9s de fiestas<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Agua_de_mar_como_isotonica_natural_tras_las_fiestas\" title=\"Agua de mar como isot\u00f3nica natural tras las fiestas\">Agua de mar como isot\u00f3nica natural tras las fiestas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Infusion_detox_natural_para_limpiar_el_cuerpo\" title=\"Infusi\u00f3n detox natural para limpiar el cuerpo\">Infusi\u00f3n detox natural para limpiar el cuerpo<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Enzimas_digestivas_para_la_sensacion_de_pesadez\" title=\"Enzimas digestivas para la sensaci\u00f3n de pesadez\">Enzimas digestivas para la sensaci\u00f3n de pesadez<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Evitar_la_diarrea_con_escaramujo\" title=\"Evitar la diarrea con escaramujo\">Evitar la diarrea con escaramujo<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Consejos_para_la_afonia_o_problemas_de_garganta_tras_una_fiesta\" title=\"Consejos para la afon\u00eda o problemas de garganta tras una fiesta\">Consejos para la afon\u00eda o problemas de garganta tras una fiesta<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Tomar_jalea_real_para_los_resfriados\" title=\"Tomar jalea real para los resfriados\">Tomar jalea real para los resfriados<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/consejos-naturales-despues-fiestas-pilar\/#Ginseng_o_eleuterococo_para_recargar_energia\" title=\"Ginseng o eleuterococo para recargar energ\u00eda\">Ginseng o eleuterococo para recargar energ\u00eda<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_desintoxicar_tu_cuerpo_despues_de_fiestas\"><\/span>C\u00f3mo desintoxicar tu cuerpo despu\u00e9s de fiestas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuando llegan las fiestas, nos olvidamos de los d\u00edas posteriores y de las molestias que generan los <strong>excesos de alcohol y comida<\/strong>. Existen muchas formas para contrarrestar estos s\u00edntomas, pero, sin duda, los <strong>remedios naturales para desintoxicar tu organismo<\/strong> son los m\u00e1s efectivos y saludables. Nosotros te dejamos 7 remedios caseros para recuperarte de la mejor forma despu\u00e9s de fiestas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Agua_de_mar_como_isotonica_natural_tras_las_fiestas\"><\/span>Agua de mar como isot\u00f3nica natural tras las fiestas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cuando hemos tomado mucho alcohol y no hemos bebido suficiente agua, es importante <strong>reponer las sales minerales<\/strong> que necesitamos.\u00a0Para ello, lo ideal es lo que nosotros llamamos \u201c<a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/beneficios-agua-mar\/\"><strong>bebida isot\u00f3nica natural<\/strong><\/a>\u201d, es decir, tomar <strong>agua de mar con lim\u00f3n.<\/strong> Hab\u00e9is o\u00eddo bien: agua de mar. \u00bfPero eso no deshidrata, como dicen las pel\u00edculas?<\/p>\n<p>Lo cierto es que <strong>nunca hay que <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/alimentacion\/bebidas\/zumos-y-aguas\/\">beber agua de mar<\/a> recogida por uno mismo.<\/strong> Solo podr\u00e1s utilizar la que se vende en tiendas, ya que ha sido tratada y es segura.<\/p>\n<p>Para<strong> preparar tu bebida<\/strong>, mezcla 4 partes de agua mineral con 1 parte de agua de mar y a\u00f1ade el zumo de un lim\u00f3n. Esto te ayudar\u00e1 a calmar la acidez del est\u00f3mago e hidratar de forma isot\u00f3nica, tambi\u00e9n para deportistas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infusion_detox_natural_para_limpiar_el_cuerpo\"><\/span>Infusi\u00f3n detox natural para limpiar el cuerpo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Otro de los problemas que muchos clientes nos comentan en la herborister\u00eda es la necesidad de <strong>limpiar el organismo<\/strong> <strong>despu\u00e9s de tantas comidas pesadas<\/strong>, fuera de casa\u2026 Para esta funci\u00f3n os recomendamos una infusi\u00f3n de plantas medicinales como la <strong>alcachofera<\/strong>, el <strong>diente de le\u00f3n<\/strong>, la <strong>cola de caballo<\/strong> o la <strong>zarzaparrilla<\/strong>. Podemos <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/suplementos\/control-de-peso\/detox\/\"><strong>comprar preparados detox<\/strong><\/a>, que nos ayudar\u00e1n a depurar el h\u00edgado y eliminar toxinas en general.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enzimas_digestivas_para_la_sensacion_de_pesadez\"><\/span>Enzimas digestivas para la sensaci\u00f3n de pesadez<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Y de las comidas pesadas y descontrol horario tambi\u00e9n deriva la <strong>hinchaz\u00f3n<\/strong> y <strong>pesadez<\/strong> en las digestiones. Para volver a sentirnos c\u00f3modos tras las comidas, son muy efectivas las <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/suplementos\/digestion-y-tr-nsito\/enzimas-y-digestivos\/\"><strong>enzimas digestivas<\/strong><\/a>, que son suplementos naturales que mejoran la digesti\u00f3n y el tr\u00e1nsito intestinal sin afectar a la absorci\u00f3n de nutrientes normal.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitar_la_diarrea_con_escaramujo\"><\/span>Evitar la diarrea con escaramujo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es muy com\u00fan que <strong>despu\u00e9s de una noche de fiesta<\/strong> tengamos el problema de ir m\u00e1s ligeros al ba\u00f1o. Para evitar esta situaci\u00f3n tan inc\u00f3moda podemos tomar <strong>escaramujo<\/strong>, una baya <strong>astringente<\/strong> que viene de la rosa silvestre o rosa mosqueta. Se suele tomar en infusi\u00f3n, aunque podemos encontrar otros formatos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_la_afonia_o_problemas_de_garganta_tras_una_fiesta\"><\/span>Consejos para la afon\u00eda o problemas de garganta tras una fiesta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Y la gran olvidada, <strong>la garganta<\/strong>, tambi\u00e9n sufre mucho durante las fiestas. D\u00edas de cantar, gritar y hablar por los codos nos pueden dar como resultado una <strong>afon\u00eda<\/strong> bastante molesta. Podemos tratarla con <strong>bismuto<\/strong>, un oligoelemento muy usado tradicionalmente para la afon\u00eda, adem\u00e1s de con plantas como el <strong>er\u00edsimo<\/strong>, conocida popularmente como la <strong><a href=\"https:\/\/www.herbolariosaludnatural.com\/blog\/420-erisimo-propiedades-usos-y-curiosidades-sobre-la-hierba-del-cantor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hierba del cantor<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tomar_jalea_real_para_los_resfriados\"><\/span>Tomar jalea real para los resfriados<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Si lo que nos llevamos de los Pilares es un buen <strong>resfriado<\/strong>, no nos podemos olvidar de <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/suplementos\/sistema-inmune\/jaleas\/\">tomar <strong>jalea real<\/strong><\/a>\u00a0o <strong>combos para las defensas<\/strong>, que con ingredientes como el <strong>prop\u00f3leo<\/strong>, las <strong>shiitake<\/strong> o el <strong>calostro<\/strong> nos ayudan a recuperarnos r\u00e1pidamente de forma natural y, sobre todo, a no volver a resfriarnos en todo el oto\u00f1o.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ginseng_o_eleuterococo_para_recargar_energia\"><\/span>Ginseng o eleuterococo para recargar energ\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Por \u00faltimo, algo que nos viene bien a todos es darnos un chute de <strong>energ\u00eda<\/strong> tras esta semana de dormir poco y en horarios poco habituales. El <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/tipos-de-ginseng-y-sus-propiedades\/\"><strong>ginseng siberiano o eleuterococo<\/strong><\/a> es una de las plantas m\u00e1s conocidas para aliviar la fatiga y reequilibrar nuestros niveles de <strong>energ\u00eda<\/strong>. Favorece nuestro rendimiento f\u00edsico e intelectual y potencia la actividad diaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con todos estos trucos y productos que pod\u00e9is encontrar en La Salud, esta semana se har\u00e1 menos cuesta arriba, y pronto podremos <strong>devolver a nuestro cuerpo a su estado habitual.<\/strong><\/p>\n<p>Y si necesitas m\u00e1s consejos o quieres que te demos remedios naturales de forma personalizada no dudes en <a href=\"https:\/\/herboristerialasalud.com\/contacto\"><strong>contactarnos<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>\u00a1Salud!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de unas largas y, esperamos que maravillosas fiestas del Pilar, los ma\u00f1os necesitamos devolver nuestro cuerpo a su estado natural y m\u00e1s saludable. Por eso desde Herborister\u00eda La Salud os queremos dar algunos remedios naturales para recuperarte despu\u00e9s de las fiestas. 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