{"id":837,"date":"2018-05-18T11:55:00","date_gmt":"2018-05-18T09:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/?p=837"},"modified":"2025-07-30T13:53:35","modified_gmt":"2025-07-30T11:53:35","slug":"tortilla-de-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herboristerialasalud.com\/blog\/tortilla-de-verduras\/","title":{"rendered":"Tortilla de verduras"},"content":{"rendered":"

Hoy en nuestras Recetas Saludables de Laura<\/strong> te contamos c\u00f3mo hacer una tortilla de verduras<\/strong>, \u00a1s\u00faper saludable<\/strong>! Solo necesitas:<\/p>\n

\"\"6 huevos
\n1 patata (opcional)
\n1 cebolla
\n1\/2 calabac\u00edn
\n1 pimiento rojo y un 1 pimiento verde
\nAceite de oliva virgen extra
\nSal (al gusto)<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Comer sano es muy sencillo y aqu\u00ed te contamos c\u00f3mo conseguirlo!<\/p>\n

Lo primero, cortamos todas los ingredientes (el tipo de corte, como a ti te guste m\u00e1s) y los reservamos.<\/p>\n

Coge una sart\u00e9n con aceite y pon a pochar la cebolla y los pimientos. Cuando empiecen a estar en su punto, a\u00f1ade la patata y un poquito despu\u00e9s el calabac\u00edn (no lo pongas antes porque es la verdura que antes se hace).<\/p>\n

Saca todo a un bol o un recipiente y a\u00f1ade los huevos y la sal.<\/p>\n

\u00a1M\u00e9zclalo bien y otra vez a la sart\u00e9n hasta que se cuaje!<\/p>\n

\ud83d\udc4c \u00a1Una receta ideal para una cena ligera de verano!<\/p>\n

 <\/p>\n