Taller aerial dance fitness

Aerial Dance Fitness – Taller iniciación

Cuando:
16/04/2021 a las 18:00
2021-04-16T18:00:00+02:00
2021-04-16T18:15:00+02:00
Donde:
Herboristería La Salud
San Vicente de Paúl
6
Zaragoza
Precio:
18
Contacto:
647 088 470
Aerial Dance Fitness - Taller iniciación @ Herboristería La Salud

Aerial Dance Fitness

 

Es un entrenamiento completo, saludable y efectivo ( física y mentalmente) basado en los principios de Pilates y combinando diferentes tipos de entrenamiento sobre el Columpio de seda.

 

Objetivo

Aprendizaje de ejercicios dinámicos y pequeñas acrobacias en el Columpio, dando paso al movimiento fluido con respiración consciente creando secuencias armoniosas (pequeña coreo).

 

Beneficios

Mejora de equilibrio, postura, concentración.

Tonificación y fortalecimiento de las articulaciones.

Diversión y desconexión

 

Fecha/ Hora: 16 Abril (viernes) de 18h a 19.30h.

Tarifa: 18€

Reservas:

647 088 470 (llamada/WhatsApp)