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ADIÓS AL ESTRÉS MENTAL EN 9 DÍAS
9 Abr 2021
Si eres una de esas personas que tiene síntomas de estrés y ansiedad con altas sensaciones de cansancio y agotamiento mental, te presentamos en este artículo algunos [...]
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PORRIDGE DE AVENA
26 Mar 2021
¿Te has quedado sin ideas para el desayuno? El porridge de avena –también conocido como gachas de avena– es una receta típica de Inglaterra, beneficiosa por su [...]
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REBAJA EL FLOTADOR PEGADO A TU OMBLIGO
19 Mar 2021
“Tengo un flotador pegado a mi ombligo”, es lo que alguna vez nos ha comentado algún cliente. En ese caso vemos que algunos kilitos demás se han acomodado en [...]
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CREMA DE HINOJO
26 Feb 2021
¿Conoces los beneficios del hinojo? Esta planta es un gran aliado de la digestión porque es muy útil para aliviar los espasmos gastrointestinales; además, estimula [...]
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¿Todas las vitaminas C son iguales?
13 Nov 2020
Durante los cambios de estación y durante las épocas de temperaturas más frías, nuestras defensas agradecen un pequeño apoyo. Es por eso que la Vitamina C aumenta su [...]
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FORTALECE TU PELO DE FORMA NATURAL
6 Nov 2020
Una cabellera normal pierde entre 60 y 120 cabellos al día. Lejos de ser un motivo de alarma, esta pérdida es un proceso normal, tanto en hombres como en mujeres, y [...]
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Cómo puedo ayudar a mi sistema inmune de forma natural 3+1
2 Oct 2020
Al llegar los meses fríos del otoño e invierno aumentan de forma considerable las infecciones respiratorias, sobre todo víricas. Las razones de que ocurra esto son [...]
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¿Te sientan mal algunos suplementos de hierro?
4 Sep 2020
El hierro es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, dado que este mineral interviene en la formación de los glóbulos rojos, que son las [...]
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5 remedios naturles para las quemaduras
31 Jul 2020
En la cocina, planchando, y ahora más si cabe tomando el sol… Sea donde sea, tenemos que evitar las quemaduras. En el caso del sol, la protección solar es un [...]
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Remedios para la afonía
17 Jul 2020
Incluso en verano puede aparecer este problema. Si tu afonía se debe a un sobreesfuerzo de la voz, inflamación o infección de la laringe o cuerdas vocales [...]
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Curiosidades sobre las vitaminas
10 Jul 2020
Las vitaminas son nutrientes necesarios para la regulación de muchas funciones diferentes del cuerpo. Cada una ejerce una función que es única e insustituible en los [...]
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Padres, trabajadores y profesores… ¿algo más?
19 Jun 2020
Todos aquellos que sois padres o ejercéis de ello y a la vez trabajadores, en estos últimos meses se os ha añadido el rol de profesores. Por eso seguro que os puede [...]
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20 formas para picar saludable
15 May 2020
La cocina está siendo muy visitada, demasiado incluso, durante estos días, ¿verdad?. Bien por la ansiedad que nos genera el estado de alarma y semi confinamiento, o [...]
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La osteoporosis y el coronavirus
17 Abr 2020
Los pacientes con enfermedades reumáticas y según indica la Fundación Española de Reumatología “no se ha descrito como un grupo de riesgo para desarrollar [...]
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¡A tope con las Vitaminas B!
6 Mar 2020
Seguro que has escuchado hablar mucho no sólo de la vitamina B, sino en plural, las vitaminas B, porque forman un grupo de especial interés para nuestro cuerpo y su [...]
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