Videoconsejo 1: Còmo reducir el número de calorías ingeridas en comidas copiosas (bodas, eventos, comidas familiares…)Nopal (bombones y capsulas): La fibra del Nopal, captura un elevado número de moléculas de las grasa e hidratos de carbono (azucares) ingeridos, recubriéndolos y favoreciendo su eliminación directa por las heces, sin que sean asimiladas por nuestro organismo.
Chitosan (capsulas): El chitosán es una fibra de origen marino que en contacto con la mucosa intestinal forma un gel que atrapa parte de la grasa que ingerimos, de manera ni se absorbe ni se digiere, y es excretada en su gran mayoría.
