Aumentar la libido de forma natural: plantas y suplementos

La libido baja puede deberse a múltiples factores: estrés, desequilibrios hormonales, fatiga o incluso una mala alimentación. Pero no te preocupes, la naturaleza tiene la solución. Hoy te contamos cuáles son los mejores suplementos y plantas afrodisíacas para aumentar la libido de forma natural.

Plantas y suplementos para mejorar la libido

Existen varios remedios naturales que pueden ayudar a potenciar el deseo sexual. Aquí te dejamos los más efectivos.

Para todos: energía y pasión aseguradas

• Maca: Este superalimento ayuda a aumentar la libido en hombres y mujeres. Además, combate el cansancio y mejora la energía. Echa un vistazo a nuestra Maca en cápsulas. Lee más sobre sus beneficios aquí.
• Damiana: Conocida por su efecto afrodisíaco, también mejora el estado de ánimo y favorece la conexión emocional. Ideal para esos momentos en los que sientes que el deseo se ha esfumado. Puedes disfrutar sus beneficios con nuestro extracto de damiana.
• Ginseng: Un potente estimulante físico y mental. Mejora el rendimiento y la energía sexual, sobre todo cuando la falta de deseo está relacionada con el estrés. Descubre nuestras cápsulas de ginseng.

Para ellos: potencia y vitalidad

• Tribulus terrestris: Un suplemento ideal para aumentar la testosterona y mejorar el deseo. Si sientes que te falta energía, este puede ser tu aliado. Prueba nuestro tribulus en comprimidos.
• L-Arginina: Este aminoácido mejora la circulación sanguínea, lo que puede traducirse en una mejor respuesta cuando más lo necesitas. Encuentra la mejor opción en nuestro suplemento de L-Arginia.

Para ellas: vitalidad y bienestar

• Cordyceps: Un hongo natural que aumenta la energía y la vitalidad. Es perfecto para recuperar el deseo y disfrutar de un día lleno de pasión. Prueba las cápsulas de cordyceps y aprovecha sus beneficios.

La alimentación también cuenta

No solo los suplementos pueden ayudarte. Una dieta equilibrada también juega un papel clave en la libido. Asegúrate de incluir:

• Cacao: Rico en feniletilamina, un compuesto que aumenta el placer.
• Omega 3: Presente en pescados grasos, mejora la circulación y la producción de hormonas sexuales.
• Zinc: Fundamental para la producción de testosterona y el deseo sexual.

Ungüento del amor: un masaje para conectar con tu pareja

Si quieres un toque especial, prueba esta mezcla de aceites esenciales para masaje:

– 50 ml de aceite de sésamo
– 10 gotas de Ylang-Ylang
– 10 gotas de pachuli
– 7 gotas de salvia

Calienta la mezcla entre las manos y aplícala en la zona lumbar y el bajo vientre con un masaje circular. ¡Conéctate con tu pareja de una forma diferente!

Regala bienestar y pasión

Este San Valentín, apuesta por lo natural. Visitanos y descubre los mejores suplementos y remedios naturales para recuperar la chispa. ¡Haz de cada día una ocasión especial!