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La melisa, o torongil, es una planta con uso medicinal y muy aromática (aroma a limón). Resulta de gran ayuda casos de nerviosismo, estrés, ansiedad, etc... Especialmente para casos donde se concentra la manifestación nerviosos en la zona digestiva. Coloquialmente tengo los nervios en la tripa .
También puede utilizarse para tratar problemas de insomnio, ya que la melisa contiene propiedades narcóticas y ayuda a conciliar el sueño.
Es muy buen remedio para favorecer el tránsito intestinal en casos de digestiones pesadas y resulta eficaz a la hora de reducir síntomas como náuseas y mareos.
Esta planta tiene también propiedades sedantes y antiespasmódicas que ayudan a que el tracto gastrointestinal funcione correctamente. Al ser antiespasmódica, se utiliza en dolores musculares, actuando como tónico muscular relajando la zona a tratar y evitando calambres y espasmos.
En situaciones de enfriamientos y gripes, puede ser utilizado para estados febriles. Esto es debido a que aumenta la sudoración y también puede hacer que baje el dolor menstrual, y lumbar entre otros.
¿Sabías qué? La melisa puede utilizarse para aliviar las picaduras de los insectos, aplicándola directamente en la piel.
Melisa* (Melissa officinalis).
* Procedente de la agricultura ecológica.
Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Déjala reposar durante 5 o 6 minutos o más para un sabor más intenso.
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