HIERBA BUENA HOJAS ECO 20gr. HERBES DEL MOLI

Propiedades y principios activos

La hierbabuena es una planta con un agradable y característico olor que, además, posee distintos compuestos químicos naturales que pueden beneficiar a nuestro organismo. Es una planta rica en vitamina A, fibra, magnesio, hierro y folato.

Entre sus principales principios activos destacan sus efectos analgésicos y antiespasmódicos, y su capacidad de favorecer nuestra digestión.

Esta planta puede ingerirse o utilizarse de forma externa. Sus propiedades analgésicas y la acción del mentol le permiten disminuir las sensaciones dolorosas. Por otra parte, la hierbabuena se considera eficaz para aliviar la indigestión o los dolores estomacales. Su ingesta aumenta la velocidad del paso de los alimentos, es decir, facilita su digestión y evita que permanezcan mucho tiempo en el estómago.

Además, esta planta puede utilizarse para calmar los síntomas característicos del síndrome del intestino irritable: el color estomacal y el exceso de gases. Esto se consigue gracias las propiedades antiespasmódicas de esta planta y al mentol, los cuales ayudan a relajar los músculos de nuestro tracto digestivo.

¿Sabías qué? El nombre científico de la hierbabuena, Mentha Spicata, proviene de la palabra latinas spica que significa lanza. Este nombre hace referencia a la forma puntiaguda de sus hojas.

Ingredientes

Hierbabuena (Mentha Sativa).

Modo de empleo y advertencias

Té de hierbabuena: colocar 3 cucharadas de hojas de hierbabuena por 250 ml de agua. Hervir y tapar durante 5 minutos. Después pásalo por el colador. Puedes tomar esta infusión entre 2 y 4 veces durante el día.