MELATONIN GOTAS C/ ERBE NOTTE 1.9mg (50ML). ESI

Propiedades y principios activos

Este complemento alimenticio compuesto por melatonina, valeriana y pasiflora está indicado para acelerar la conciliación del sueño y, además, puede aliviar los efectos del jet lag.

La melatonina es una hormona sintetizada a partir de la serotonina y que posee un efecto sedante, induciendo al sueño y favoreciendo su mantenimiento. Regula las variaciones estacionales y circadianas y sincroniza el ritmo luz/oscuridad. Tiene una gran acción inductora del sueño de forma natural aumentando sus niveles durante la noche y disminuyéndolos durante el día.

Además, encontramos otros beneficios adicionales como son su capacidad para ayudar en casos de:

• El jet lag.
• Cefaleas en racimos.
• Ayuda a dormir a las personas ancianas que dejan de tomar benzodiazepinas.
• Ayuda a disminuir los síntomas que se producen cuando se deja de fumar.
• Trombocitopenia (bajo recuento de plaquetas).

La valeriana es una planta popularmente utilizada para calmarnos y relajarnos ante situaciones de estrés y ansiedad. Pero esa no es su única virtud. La valeriana puede usarse para tratar cólicos menstruales o diarreas, para lidiar con el insomnio y en casos de fatiga crónica. Además, alivia el dolor de cabeza y es antiinflamatorio.

Por otra parte, la pasiflora también es un estupendo remedio natural para hacer frente a situaciones de insomnio, migraña, fatiga e incluso estados de ansiedad leve. Esto es debido a sus propiedades ansiolíticas, sedantes, relajantes, antisépticas, antiespamódicas y analgésicas.

La pasiflora se puede utilizar para tratar afecciones como:

• Insomnio
• Estrés
• Ansiedad o sensaciones de angustia
• Nervios
• Síndrome de abstinencia

¿Sabías qué? Durante la Segunda Guerra Mundial, la valeriana se utilizaba para tratar el insomnio. Especialmente en Francia, Alemania y Reino Unido, donde los incesantes bombardeos provocaban a sus habitantes severos cuadros de ansiedad.

Ingredientes

Para dosis diaria: Amapola de California hierba 104,4 mg. Pasiflora herbal con flores 104,4 mg. Espino blanco (Crataegus monogyna Jacq.)16,3 mg. Espino blanco (Crataegus pentagyna W. et K.) 16,3 mg. Manzanilla flores 31,2 mg. Tilo (Tilia cordata Miller) 13,44 mg. Tilo (Tilia Platyphyllos Scop.) 3,36 mg. Raíces y rizomas de Valeriana 10,2 mg.

Modo de empleo y advertencias

Recomendable tomar 1mg de melatonina diluida en agua entre 30-45 min antes de acostarse. Retener en la boca y tragar.

Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes. Mantener fuera del alcance de los niños de menos de tres años de edad. No superar la dosis diaria aconsejada. Los complementos alimenticios no deben considerarse sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida sano.