MELATONIN PURA 1MG 60 CAP. ESI

Propiedades y principios activos

La melatonina es de una hormona que posee nuestro organismo de forma natural, así como el de las plantas y el de los animales. Se produce en la glándula pineal del cerebro a partir del Triptófano, un aminoácido esencial, y uno de los elementos encargados de controlar nuestro ciclo diario del sueño.

Este ciclo de sueño diario, también es conocido como ritmo circadiano y es el encargado de decirnos cuando dormir y cuando despertar. Es decir, divide nuestros días en -aproximadamente- ocho horas de sueño y dieciséis horas despiertos.

Pero la melatonina no solo controla nuestro reloj biológico, también es un factor esencial para la estimulación de las hormonas del crecimiento. Es un elemento con gran capacidad antioxidante que aumenta nuestras defensas y potencia el sistema inmunológico. Además, puede ayudar a la regulación del apetito, ya que es un modulador de las hormonas gonadotropinas encargadas del funcionamiento de los testículos y los ovarios.

Sin embargo, la cantidad de melatonina que produce nuestra glándula pineal parece disminuir una vez alcanzados los treinta años lo que supone la posible aparición de insomnio y depresión, así como aceleración del envejecimiento. Cuando la calidad y cantidad de sueño disminuye también se reduce la capacidad de concentración y memoria, e incluso puede aumentar la sensación de irritabilidad y ansiedad.

Además, encontramos otros beneficios adicionales como son su capacidad para ayudar en casos de:

• El jet lag, cambios horarios.
• Cefaleas en racimos.
• Ayuda a dormir a las personas ancianas que dejan de tomar benzodiazepinas.
• Ayuda a disminuir los síntomas que se producen cuando se deja de fumar.
• Trombocitopenia (bajo recuento de plaquetas).

¿Sabías qué? Se tiene constancia de la existencia de la melatonina desde hace 2,5 billones de años.

Ingredientes

Agentes de carga: Fosfato de calcio, celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa Agentes antiaglomerantes: sales de magnesio de los ácidos grasos y dióxido de silicio, Melatonina 1 mg.

Aporte por cápsula: Melatonina: 1 mg.

Modo de empleo y advertencias

Se aconseja tomar una cápsula al día 1 hora antes de acostarse.