TRIPTÓFANO MAG+VIT B6 60COMP. ANA M.LA JUSTICIA

Propiedades y principios activos

El estrés diario físico y emocional, la alimentación moderna hace que tengamos carencias de serotonina. Ana María la justicia, con su producto Triptófano, magnesio y Vitamina B6 nos ayuda a aumentar los niveles de serotonina. Con ella nuestro ánimo mejora, disminuye la ansiedad, gestionamos mejor el estrés y nuestra apetencia por los dulces disminuye

El Triptófano es un aminoácido esencial que encontramos en los alimentos. A partir del cual formamos serotonina un neurotransmisor fundamental del sistema nervioso, de su presencia y actividad dependen muchos procesos:

• Regula nuestro estado de ánimo. Tener poca cantidad de triptófano está relacionado con estados de ánimo bajo (irritabilidad, pesimismo, ansiedad, tristeza) de igual modo participa en la regulación de la saciedad. Cuando hay carencias de serotonina sentimos más ansiedad por comer alimentos dulces.
• Por otro lado el triptófano participa en la ruta de formación de la melatonina. De modo que buenos aportes de triptófano nos ayudan a mejorar la calidad del sueño.
• Los niveles bajos de serotonina también se relacionan con una bajada de la libido. Así que su aporte mejoraría el deseo sexual.

El magnesio es un mineral que participa como cofactor en la formación y almacenamiento de neurotransmisores entre ellos la serotonina. Un exceso de estrés provocara una excreción masiva de magnesio en el riñón. Así que para mantener óptimas todas las funciones metabólicas en las que participa es necesario su aporte en caso de estrés físico y emocional.

La vitamina B6 es imprescindible para la formación de neurotransmisores: serotonina y GABA contribuye al funcionamiento adecuado del sistema nervios. El estrés crónico favorece la carencia de esta vitamina, por lo que en estos casos se recomienda su aporte.

¿Sabías qué? Se recomienda la ingesta de hidratos de carbono saludables junto con el producto, la insulina ayuda a que llegue el triptófano al cerebro. Así que es bueno tomar junto con un jugo vegetal de verdura y fruta.

Ingredientes

Carbonato de magnesio, L-triptofano, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnesicas de ácidos grasos), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).

Modo de empleo y advertencias

Dos comprimidos al día, repartidos entre el almuerzo y cena.