Coaching y motivación

FERNANDO AGUILAR

En Herboristería La Salud nos preocupamos no sólo por los hábitos saludables a cerca de la alimentación, sino para nosotros es muy importante además, todo aquello que pueda contribuir a mejorar nuestra salud mental y espiritual.  El equilibrio  entre la parte física y la  emocional es clave para poder llevar a la práctica una vida sana en su conjunto.

Bien es cierto que vivimos una realidad compleja y más desde el punto de vista sanitario. Todo ello hace acrecentar la necesidad de encontrar nuevos sentidos  a nuestra vida, que nos ayuden a entender y comprender el momento actual. Es necesario un “reset” en nuestro ajetreado día a día. Poner fin al  robot automatizado en el que nos hemos podido convertir y conseguir resucitar, porque sí es posible, esa parte marcada por la ilusión y pasión a la hora de realizar las cosas. En resumen, dejar el miedo y la angustia que generan los cambios a un lado y afrontar y superar las crisis de cara.

Los coaches son profesionales formados y  expertos en el cambio personal. Recientemente se ha incorporado a nuestro equipo de La Salud Fernando J. Aguilar Mateo. En su tarjeta de presentación podemos ver que se define como: motivador del cambio y la transformación personal; coach evolutivo y organizacional y experto en técnicas crecimiento personal.

A través de sus sesiones y talleres te ayuda a trabajar algunos objetivos como:

• Entender y comprender nuestro estado.
• Los 5 pilares de una “Crisis Personal o de Identidad”.
• Parámetros y conductas que nos han traído hasta aquí.
• Creencias limitadoras.
• La Reconquista de nuestros Valores.
• El miedo y la oportunidad de crecer.

¿Qué beneficios se pueden obtener gracias a técnicas motivadoras?

• Comprensión del Presente.
• Salir de un ¿Por qué?, llegando a un ¿Para qué?.
• Romper las cadenas de nuestras creencias limitadoras.
• Alinear los Valores, para conseguir la Felicidad.
• Llegar a considerar el Miedo como un aliado.
• Saber determinar para avanzar.

Como decía Miguel de Unamuno “El progreso consiste en renovarse”, “renovarse o morir”. Para Fernando J. Aguilar “es necesario y saludable buscar y encontrar herramientas que primero nos ayuden a comprender, para luego poder Hacer”.

Pide cita y empieza a sentirte mejor. Teléfono: 976 29 91 76