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VITAMINAS Y OLIGOELEMENTOS

Multivitaminas para mejorar tu bienestar

Las vitaminas son nutrientes necesarios para regular muchas de las funciones de nuestro cuerpo, en el caso de que alguna de ellas falte el organismo se resiente, por ello es importante tomar complejos vitamínicos y minerales naturales ¡Compra oligoelementos o vitaminas naturales y vuelve a sentirte bien!

¿Por qué tomar un complejo vitamínico?

Las vitaminas son nutrientes necesarios para la regulación de muchas funciones diferentes del cuerpo. Si una de ellas falta, todo el organismo se resiente. Por eso es tan importante tomar un complemento de minerales y vitaminas para asegurar que nuestros niveles son los adecuados.

Qué tipos de vitaminas existen

Existen dos tipos de vitaminas:

- Las vitaminas liposolubles (K, E, D, y A), son aquellas solubles en grasas y que se pueden almacenar en el organismo.

- Las vitaminas hidrosolubles (C y las vitaminas del complejo B), son solubles en agua y no se acumulan, de forma que tu organismo las elimina (normalmente a través de la orina).